WEEK END 2 JOURS 3 ILES
BATEAU YOGA-DÉTENTE
LES 26 et 27 MAI 8 et 9 SEPTEMBRE 2018
name YOGA vous propose un week-end yoga dans une atmosphère cocooning, spacieuse et lumineuse à bord du beau catamaran Blue note sail.
Activités et vie durant le séjour
Une vraie pause printanière, ou automnale pour se délester de ses habitudes dans ces changements de saisons. Nous nous adapterons à vos besoins, à vos envies, à l'essentiel de ce week end : prendre soin de soi en se laissant porter au fil de l'eau.
Une alimentation vivante de saison, locale vous sera proposée : fruits, légumes sous formes de jus, une cuisine simple, variée, riche en vitamines et minéraux, donc régénératrice.
Mais pas seulement. Une cuisine de la mer et locale s'impose aux gourmands !
Précisez nous votre choix.
Lors de votre inscription si vous désirez un « week-end détox » nous vous enverrons une suggestion d'un protocole simple à suivre avant votre week-end :
pour mieux vous préparer à ce repos digestif et régénérateur.
Nathalie, Professeur de Yoga et Naturopathe, partagera son expérience et vous donnera des conseils durant ces deux jours (consultations et soins possibles à bord sur réservation).
Le Yoga est un bienfait, une ouverture de soi, à l'autre et au monde, qui nous entoure. C'est à travers le corps et l'esprit qu'un certain lâcher-prise s'opère et qu'une certaine saveur de la pratique finit par arriver, comme un cadeau.
Yoga et relâchement
Le Yoga proposé a 3 formes.
Il s'inspire de la méthode Iyengar, et de sa forme régénératrice, de l'Ashtanga dans sa forme dynamique et du Yin Yoga dans la profondeur de pose et de relâchement.
La pratique du yoga se fera chaque jour dans un lieu différent.
Côté mer
Notre skipper nous offre un programme de navigation sur une partie de la côte ouest de l’Atlantique, tout particulièrement autour des îles : de Ré (Saint martin, Loix, Fiers d'Ars), d'Oléron (Saintt Denis, Boyardville ) et d'Aix (baby plage, port).
La navigation et les mouillages peuvent être variables en fonction des conditions météorologiques.
Yves Germain, notre skipper, détient la passion de la navigation et saura nourrir notre curiosité durant ces trois jours comme une aventure.
La vie à bord est une rencontre avec soi, avec l’autre. Participer et ne rien faire seront de bon augure, au rythme des besoins et de vos envies.
Accueil
Nous vous accueillerons le vendredi soir à partir de 18 h 30 à bord du Blue Note Sail, au Port des Minimes. Nous pourrons assurer le transfert : penser à réservez en nous communiquant vos horaires d'aller et de retour.
de la gare de la Rochelle (5 mn à pied) au bateau taxi pour le Port des Minimes,
de l'aéroport de Laleu La Rochelle 20mn du centre.
L’embarquement commencera tout de suite !
Le catamaran Blue Note Sail peut accueillir 8 personnes maximum à son bord.
Ce sont des cabines partagées.
Quatre cabines de deux : 2 cabines avec salle de bains et toilettes,
2 cabines dont 1 salle de bain commune.
Tarifs, réservation et conditions
Le Tarif est de :
500 euros par personne en cabine double,
650 euros en cabine seule.
Ce tarif comprend :
- La location du bateau avec skipper,
- l'encadrement par un skipper professionnel,
- l'encadrement naturopathique et prestation du professeur de yoga,
- l'avitaillement et la préparation du bateau,
- le transfert de la gare au port,
- l'hébergement en cabine,
- la location du linge de lit et de toilette (supplément de 20 euros) ,
- le matériel de yoga,
- les repas, boisson, thé… à bord,
- le savoir, la bonne humeur…
Ce tarif ne comprend pas :
- L'arrivée jusqu'à la Rochelle,
- toutes dépenses hors du bateau.
Conditions
Les réservations se font par chèque au nom de Organic Yoga ou par virement (demandez un rib).
Possibilité de régler en 3 fois : un premier versement maintenant puis deux autres jusqu'à la date de départ.
Possibilité en 2 fois : 50% d'acompte à la réservation le reste un mois avant son terme.
En cas d'annulation de notre part les arrhes et ou totalité des séjours seront remboursées.
En cas d'annulation de votre part à moins d'un mois du départ, aucun remboursement ne sera effectué.
Pour vous inscrire : envoyer le bulletin ci-dessous complété + un chèque d'arrhes de 225 euros.
Téléchargez le bulletin d'inscription.
Téléchargez la fiche technique.
Contacts
Nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions :
Name Yoga : Nathalie Mercier, 06 83 20 90 36 pour toute question sur le week-end.
Blue Note Sail : Yves Germain, 06 61 90 06 12 pour la logistique de navigation.
Site web : www.catamaran-bluenote.com
Séjour à la carte
Nous pouvons organiser à votre demande des séjours à la carte pour :
gourmet gourmand, détox, jeûne, méditation, yoga…
pour famille, groupe d'ami(e)s, anniversaire, départ retraite, changement de vie…
La réservation et l'étude d'un voyage sur mesure est possible.