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YOGA

Bulletin d'informations

Informations d'Octobre


Bienvenue à tous pour cette nouvelle année de pratique de Yoga.
"name yoga" dit "nommer le yoga, son nom c'est le yoga".

YOGA veut dire joug, relié, relier le mouvement au souffle, le corps et l'esprit, de l’extérieur à l'intérieur...

C'est aussi un partage que nous nous offrons mutuellement par nos différences vous me permettez de rester une éternelle étudiante car nous vivons, sommes l'impermanence et la seule certitude qui soit est de m'adapter au mieux a vos besoins et vous, de vous adapter aux vôtres.

L'ayurvéda nous donne une certaine compréhension au travers des Doshas :
Les humeurs, les tempéraments
Vata (air)
Kapha (eau et terre)
Pitta (feu).

" Le Vent dynamise et attise le Feu que l'on éteint avec l'Eau et la Terre".
Vaste programme.. !!

Il y a des éléments qui nous rendent inerte ou agité, englué ou glissant, statique ou... éthéré, etc. Aussi la lune joue t elle sur nous son influence, comme sur les marées.
Nous pouvons simplement observer cette évolution chaque mois dans notre quotidien, dans notre pratique, notre ressenti.
J’essaierai de rester le plus fidèle possible à ces mouvements de Lune et pour cela vous avez sur le site un calendrier des nouvelles et pleines lunes.

Côté logistique


- Le fonctionnement de votre adhésion est de pouvoir prendre tous vos cours en temps impartis. N'oubliez pas de prévenir de vos absences ou de vos présences sur un cours qui n'est pas celui d'inscription, afin d'être sur d'avoir votre espace.
Comptez 40 euros le bolsters, 17 euros les briques, entre 20 et 23 euros le tapis.

- La coursive est petite pour "le joyeux" nombre que nous sommes ! Ca bouchonne à l'entrée et ne permet pas toujours la discrétion des échanges.

- il serait chouette que vous ayez VOTRE CADENAS ET QUE VOS EFFETS PERSONNELS SOIT EN BAS DANS LE VESTIAIRE.

Il y a des petits crochets "en cœur" (à gauche de la porte de la salle) pour y mettre vos clés durant la pratique, et un vide poche à droite si vous avez des petites choses à déposer.
Au cas ou demandez si vous avez oubliez votre cadenas j'en aurai en réserve !
Dans le meuble à briques il y a dans le tiroir gris de gauche des leggings et tee shirt pour dépanner si jamais vous avez oublié...

- les vacances seront le 18 Octobre pour un retour le 4 novembre.

Afin de vous faire goûter à tout : EXCEPTIONNELLEMENT durant les vacances scolaires !
- TAI CHI avec Veronique le Jeudi 24 OCTOBRE de 10h à 11h.
- YOGA PRENATAL avec Maria le Mercredi 23 OCTOBRE de 10h à 11h / VINYASA de 12h15 à 13h15
- ASHTANGA avec Nathalie le Mercredi 23 OCTOBRE à 18h30

Je reste disponible pour répondre à vos questions...
Merci de votre fidélité, et de l'implication de tous !

Nathalie