name
YOGA

Profs

Nathalie

Photo de Nathalie Mercier professeur de Yoga et naturopathe

La rencontre de l'asie et sa traversée durant plusieurs années m'a ouvert un autre regard et m'a amené à la naturopathie.
Depuis 18 ans le yoga est devenue une évidence et se pose comme une corde supplémentaire à mon arc de vie !

L'âme humaine me fascine, prendre soin de moi et des autres c'est une histoire de famille, et dans la famille du yoga, en pratiquant ensemble, nous prenons soin les uns des autres.

Je me sens une éternelle étudiante, j'aime sentir évoluer et approfondir les choses, bonifier ma pratique. Je continue à cheminer ici et ailleurs, sur cette Voie aux diverses formes, porter par la sincérité, la curiosité, le partage, et surtout la joie !
Gratitude…

Marie-Thérèse

Marie-Thérèse, 72 ans...

Photo de Marie-Thérèse professeur de Yoga

J'ai commencé la pratique du Yoga en 1980, par un stage effectué en Bretagne sous la conduite de XUYEN NAC ONG un maître en Yoga vietnamien arrivé en "extrême occident", comme il le disait après la guerre du Vietnam...
Il a vécu à Saintes de nombreuses années et nous a quitté pour "L'autre Rive" l'année dernière.
Avec lui nous avons respiré... pratiqué... chanté... appris à ouvrir le cœur quand il disait "je n'attends rien, j'accueille tout"...
Voilà juste ce que j'essaie de transmettre depuis 15 ans où j'ai eu le privilège d'enseigner le Yoga de XUYEN.

Tél. : 06 19 60 25 53 - Email : mthm47@orange.fr

Marie-Thérèse

Sophie

Photo de Sophie professeur de Yoga

Après avoir entrenu avec mon corps un rapport privilégié depuis l’enfance (danse sous différentes formes, sports de montagne chaque année été comme hiver, ainsi que d’autres activités sportives), j’ai eu la chance de découvrir le Hatha Yoga début 2009. Cette discipline m'a donné une conscience affinée de mon corps, tout en me permettant de canaliser un mental très/ trop présent et en recherche de calme, voire de silence intérieur. Progressivement, la pratique régulière s’est manifestée à moi comme une hygiène de vie régénérante et inspirante.

Constatant les bienfaits du Hatha Yoga, j'ai décidé de suivre une formation diplômante certifiée Yoga Alliance (RYS 200h), afin de transmettre ce qui me nourrit aujourd’hui. Je suis sur un chemin que j'ai envie de partager, par l'encadrement de cours collectifs et individuels.

Tél. : 06 61 94 49 40 /equilibrenyoga@gmail.com.

Sophie